Сейчас все популярнее и популярнее становятся арабские танцы. В магазинах продается множество книг и видеокассет, с помощью которых можно им обучиться. Но, как мне кажется, без преподавателя, который на практике покажет, как выполняются те или иные движения, выучить их очень сложно. И вот недавно я узнала, что в Азове появился клуб на базе ГДК, где обучают восточным танцам. Причем, независимо от того, сколько вам лет и есть ли у вас танцевальная подготовка. Здесь главное - желание. Я поговорила с руководителем клуба Ириной Владимировной Мироновой.
Ирина по образованию педагог-психолог, работает в дошкольном учреждении. Четыре года назад она стала заниматься арабскими танцами. Сначала Ирина получила азы танцевального мастерства в нашем городе, у преподавателя Завозиной Татьяны Николаевны, а потом продолжила танцевальное образование в ростовском клубе
«Хабиби». Учитывая свои опыт и знания, а также то, что арабские танцы сейчас очень модны, Ирина решила организовать клуб по обучению восточным танцам в Азове.
Первоначально планировалось создать детскую и взрослую группы, но из-за большого количества взрослых, желающих заниматься танцами, пришлось отказаться от детской группы. Сейчас у Ирины занимаются женщины разных возрастов, есть и такие, которым по 45 лет.
Часто женщины задают вопросы:
«А не поздно ли?», «А что если у меня нет танцевальной подготовки?» На это Ирина им отвечает, что главное в обучении восточным танцам - это желание ими заниматься. Конечно, хорошо, когда есть танцевальная подготовка, процесс обучения проходит легче и быстрее. Но если ее нет, ничего страшного.
Ирина рассказала, что когда сама начинала заниматься, считала, что уже поздно осваивать искусство арабского танца. Но однажды, услышав фразу о том, что свой лучший танец арабская женщина танцует в 50 лет, поняла, что у нее достаточно времени для самосовершенствования. Вообще считается, что по-настоящему донести восточный танец до зрителей может только зрелая женщина.
На первых занятиях девушки осваивают основные арабские позиции. Это вращения бедрами в форме кругов, восьмерки, удары бедрами, грудью, животом, пластичные движения телом и руками, тряски. Дальше эти движения соединяются в танце. При исполнении арабских танцев используются цимбалы (маленькие тарелочки, которые способствуют поддержанию ритма в танце), платок, бубен, трость, свечи. Те, кто добьется больших успехов в исполнении арабских танцев, впоследствии смогут участвовать в конкурсах на уровне области, региона, страны.
Арабские танцы способствуют внутреннему раскрепощению, в движениях появляется легкость, женщина становится более мягкой, уверенной в себе, женственной. Во время занятий укрепляются мышцы живота, бедер, ног, улучшается осанка и изменяется походка. Кроме того, одна из проблем русских женщин - полнота - не только не мешает, а наоборот украшает танец. Неудивительно, что арабские танцы стали так популярны.
Во время арабского танца женщина демонстрирует красоту своего тела, пластику, за короткое время овладевая вниманием публики. Главная же особенность танца заключается в том, что при его исполнении создается впечатление, что танцуют именно для вас. Нити любви от сердца танцовщицы проходят к вашему сердцу, и 5 минут танца превращаются в 5 минут счастья.
